專升本和實習(xí)到底該怎么選擇？

已經(jīng)進(jìn)入大三了，很多同學(xué)都已經(jīng)進(jìn)入備考階段。但同時，大三階段也是學(xué)校安排的實習(xí)期，如何平衡實習(xí)和升本的關(guān)系，讓不少升本er焦慮不已，今天小編為大家分享一些學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗之談，希望對各位迷茫的升本er有所幫助。

升本該不該實習(xí)

首先，在我們心中一定要分清輕重，如果是決定升本并且希望百分百考上，那么就安心把升本放在第一位。小編的建議是，升本期間的實習(xí)能避就避，只專心做好一件事情！

不用擔(dān)心失去了這次實習(xí)機(jī)會，實習(xí)機(jī)會還會有很多，未來留給你工作的時間也有幾十年，但專升本一生就只有一次，我們完全沒必要讓實習(xí)對升本復(fù)習(xí)造成困擾和阻礙。有舍才有得，什么都不舍的結(jié)果很可能就是什么都不能得。

平衡升本和實習(xí)的五種方式

不同學(xué)校不同專業(yè)對于實習(xí)的要求都不同，所以這里小編根據(jù)不同情況，大概從以下五種平衡升本和實習(xí)的方式來聊一聊。

實習(xí)能不去就不去

A學(xué)姐：在實習(xí)開始之前我就已經(jīng)問過上一屆的學(xué)長學(xué)姐，了解到實習(xí)的情況，知道我們專業(yè)的實習(xí)只是自己找工作，所以順著學(xué)姐的經(jīng)驗，自己找個關(guān)系蓋個章，把學(xué)校要求的所有形式工作做好，基本就可以安心復(fù)習(xí)了。

有些學(xué)校要求比較松，學(xué)校不分配實習(xí)讓我們自己去找，最后的實習(xí)學(xué)分就是根據(jù)你的實習(xí)報告來打分。

但如果學(xué)校一定要求去實習(xí)的話，還是堅持“能不去就不去”的原則。試著厚著臉皮跑去和輔導(dǎo)員說明情況，詢問一下可不可以暫時把實習(xí)往后推，先安心準(zhǔn)備升本。

不得不去實習(xí)，爭取復(fù)習(xí)時間

B學(xué)長:我們之前學(xué)校讓我們分組實習(xí)的，當(dāng)時和老師反映了情況，所以一般就是升本和不升本的同學(xué)排在一組，和組內(nèi)的人打好關(guān)系，互相照應(yīng)，升本之后好好犒勞一下他們，實習(xí)時就可以忙里偷閑來復(fù)習(xí)咯。

很多學(xué)校規(guī)定，實習(xí)不得不去，這種情況的話，可以試著跟老師商量一下，看看能不能給升本的同學(xué)安排一個稍微輕松一點(diǎn)的工作，或者和不升本的人安排在一起，有什么事情讓不升本的同學(xué)幫下忙。總之，盡量爭取時間寬松，為升本復(fù)習(xí)留出一些時間和精力。

C學(xué)長：我們的實習(xí)是在10月份的時候弄一個調(diào)研，問過往屆學(xué)長說只要交一個報告，就基本逃掉實習(xí)，安心升本了。

其實有些雖然是學(xué)校安排的實習(xí)，但是比較水，只需要你實習(xí)的一個結(jié)果，所以我們就可以抓住一切可以偷懶的機(jī)會，安排時間復(fù)習(xí)升本。

實習(xí)要求嚴(yán)格，堅定信念

D學(xué)姐：實習(xí)要求：3個月，教育實習(xí)

經(jīng)歷：當(dāng)時情況是每天都要去教室，要么是自己上課，要么是別人上課其他人去教室旁聽。不僅每天要實習(xí)，還要控制玩的誘惑，所以效率特別低，畢竟一起實習(xí)的人有很多人都不升本。每天有空就會抽時間來學(xué)習(xí)，把實習(xí)落下的進(jìn)度補(bǔ)上來。

建議：早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)，前期和暑假的時候多花時間打好基礎(chǔ)，彌補(bǔ)實習(xí)花費(fèi)的時間，否則真的要崩潰……

E學(xué)長：實習(xí)要求：1年，醫(yī)院實習(xí)

經(jīng)歷：其實每個醫(yī)院和專業(yè)都是不一樣的，我們實習(xí)醫(yī)院管得特別嚴(yán)，當(dāng)時也沒有辦法不去實習(xí)。實習(xí)每天早上七點(diǎn)多進(jìn)手術(shù)間，晚上八點(diǎn)多下班，實習(xí)中間只有八周升本假，其他就是抽時間、周末或者調(diào)休的時候?qū)W習(xí)。

建議：

（1）把重心放在升本上。實習(xí)機(jī)會太多了，如果能不去實習(xí)就不去，或者去一個輕松一點(diǎn)的醫(yī)院，一定要把重心放在升本上。越是大醫(yī)院越忙，反而那些不知名的小醫(yī)院會比較輕松，其實這幾個月實習(xí)學(xué)的都是皮毛，但是對升本來說，這幾個月太重要了。

（2）做好準(zhǔn)備、調(diào)整好心態(tài)、堅定信念。提前準(zhǔn)備，最好暑期就開始，到9月份開學(xué)的時候都可能會進(jìn)科，每個學(xué)?？赡苡行┎煌?，做好心理準(zhǔn)備就好啦。還有，信念一定要堅定，努力熬過這個最難的階段，相信自己！

實習(xí)地點(diǎn)的選擇非常重要

F學(xué)長：如果你不升本就一定要選擇臨床帶教比較好的醫(yī)院。如果你想專心備戰(zhàn)升本，就一定要提前打聽一下哪些實習(xí)點(diǎn)會比較松。

問問你的學(xué)長學(xué)姐，了解是否可以自主尋找醫(yī)院。如果可以自主尋找醫(yī)院，那你可以去較輕松的醫(yī)院，或者回戶口所在地縣醫(yī)院提前聯(lián)系溝通好。

如果只能學(xué)校分配，那么有兩種情況，一種是按成績先后順序選擇醫(yī)院，一種是抓鬮。無論是否能選，你都一定要向上一屆的學(xué)長學(xué)姐打聽好情況，以做好后期升本復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備。

如何擠出更多時間復(fù)習(xí)

你可能待在實習(xí)管理不嚴(yán)格的醫(yī)院，也可能待在實習(xí)管理很嚴(yán)格的醫(yī)院。那對于實習(xí)管理很嚴(yán)格的醫(yī)院怎么辦呢？

a.你可以跟老師協(xié)商，選擇上午在醫(yī)院實習(xí)，其他時間復(fù)習(xí)升本。

b.不可以的話，你要臉皮厚一點(diǎn)，能跑盡量跑，該躲盡量躲，一般老師都不會太過嚴(yán)厲，大部分都睜一只眼閉一只眼。

c.遇見較真的老師，那你就老實呆科室，一閑下來就在辦公室里看書背單詞，這樣一般老師也不太好意思什么活都推給你干。

不要顧忌有些人的冷嘲熱諷，你要知道他們左右不了你的命運(yùn)，而升本成績可以。

關(guān)于實習(xí)期間復(fù)習(xí)的三條建議

提前制定復(fù)習(xí)計劃

了解清楚實習(xí)情況之后，提前制定復(fù)習(xí)計劃，實習(xí)之前要復(fù)習(xí)到什么程度，實習(xí)期間怎么復(fù)習(xí)。如果是9月實習(xí)的話，可以先把升本各科都大致過一遍；暑期實習(xí)的話，盡量在暑期實習(xí)之前，讓自己心中有個科目的大框架，到時候?qū)嵙?xí)期間就可以循著框架復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)有規(guī)律

如果實習(xí)期間有較完整的時間用來復(fù)習(xí)，當(dāng)然是最好了。像師范生、醫(yī)學(xué)生這樣實習(xí)壓力比較大的話，就需要大家堅持有規(guī)律的復(fù)習(xí)。比如上班之前早起記單詞、中午和晚上怎么分配復(fù)習(xí)。

小編知道大家每天實習(xí)后拖著疲憊的身體再來復(fù)習(xí)，非常累，但是一定要堅持再堅持?。∷痛蠹乙痪湓挘褐灰Y(jié)果是好的，過程你讓我怎么哭都行！

調(diào)整最佳心態(tài)

實習(xí)期間的心態(tài)受到實習(xí)和外界誘惑的影響，一定會出現(xiàn)波動，所以大家在實習(xí)期間要時刻調(diào)整自己的狀態(tài)，以升本復(fù)習(xí)為主，克服懶惰、誘惑和疲憊。

以上這些建議，希望對處在時間不夠用的焦慮中的考生能有所幫助，也希望你們能打贏升本這場持久仗，未來屬于每一個努力的人！更多專升本考試資訊，可關(guān)注微信公眾號：專升本考試中心，專升本課程、試題及備考復(fù)習(xí)資料可下載易學(xué)仕APP或登錄易學(xué)仕官網(wǎng)查看。